Você entende o real sentido da palavra empatia?

Empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro, é sentir o que o outro está sentindo, é ver o mundo pela perspectiva da outra pessoa. É ser sensível a ponto de ouvir alguém na sua essência, entender seus desconfortos e alegrias. Você não precisa ter conexão com uma pessoa para ser empática com ela, você precisa apenas estar aberta a entrar no mundo dela. Na empatia não vemos os problemas e alegrias de alguém pela nossa perspectiva, pelos nossos olhos, achando pequeno ou grande, fácil ou difícil passar por essa situação, vemos pela perspectiva do outro. Cada um carrega sua bagagem e não cabe a nós julgar atitudes e comportamentos, mas sim tentar entender o que faz ele agir assim. Você

O dia em que deixei de achar que depressão era mimimi

Sempre fui uma pessoa de bem com a vida, que gosta de festas e estar no meio das pessoas. Difícil era me ver desanimada, ou passar dias tristes. Era como se a Alegria do filme Divertidamente realmente estivesse querendo estar à frente da minha vida. Em 2004 conheci o Hugo e depois de 2 anos de namoro nos casamos, alguns meses antes do casamento ele recebeu uma proposta de onde trabalhava, para trabalhar em outro país. Quando ele me perguntou o que eu achava, na hora respondi: Vamos! Eu já tinha morado fora uma vez, adoro conhecer novos países, novas culturas. Eu tinha apenas 24 anos e encarei tudo isso como uma super oportunidade. Logo após o meu casamento me mudei para as Bahamas, simplesme

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