Você sabe o que é coaching?

Coaching é um processo que ajuda a despertar o potencial que existe dentro das pessoas e faz com que elas alcançem seus objetivos.

Cada um tem dentro de si um poder muito grande de realizar, porém muitas vezes por ter um baixo grau de autoconhecimento (conhecimento de si mesmo), não conhecer seus valores, suas crenças limitantes e fortalecedoras, acabam ficando parados no mesmo lugar.

Através de um conjunto de ferramentas, o coachee (cliente) passa a conhecer-se melhor e a entender de fato como está a própria vida, conseguindo assim definir seu objetivo, caso ainda não tenha definido, e então traçar um plano de ação.

O processo de coaching pode ser individual ou em grupo. Em grupo, cada individuo trabalha o seu objetivo, mas nesse caso ganha-se muito com a troca de experiências e os diferentes pontos levantados pelos participantes no decorrer do processo.

O Coaching é mais do que um processo ou uma metodologia, é um estilo de vida com mais felicidade e realização.

Por Renata Trinta - Coach Profissional, idealizadora da ReThink Coaching

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